Zima nie musi być wymówka ani powodem rezygnacji o tej porze roku z aktywności fizycznej i uprawiania sportu. Są przecież dyscypliny, które można praktykować niezależnie od panującej za oknem aury, jak na przykład tenis, pływanie, czy tez tak popularne ostatnimi czasy nordic walking. Kije nordic walking można teraz dostać w każdym sklepie z artykułami sportowymi lub po prostu wziąć zwykłe kijki narciarskie, które również nadają się do uprawiania tej dyscypliny. Kolejna dyscypliną, którą śmiało można uprawiać podczas zimy i słoty jesiennej, jest pływanie. Kryte baseny są czynne przez cały rok, od rana do późnych godzin wieczornych, więc śmiało można tam wstąpić po pracy, by się zrelaksować i popływać chwilę na basenie sportowym (wtedy trzeba mieć okulary pływackie), lub popluskać się w basenie solankowym albo jacuzzi. Tenis również można uprawiać zimą, ponieważ korty tenisowe o tej porze roku są specjalnie zadaszone (znajdują się pod tak zwanym balonem) i są dodatkowo ogrzewane, by można było w komfortowych warunkach rozgrywać mecze tenisowe. Nic nie stoi zatem na przeszkodzie, by chwycić w dłoń rakieta wilson i ruszyć się z domu, zamiast niczym niedźwiedź spędzić całą zimę w ciepłym łóżku lub na kanapie przed telewizorem.